Автор: Смачно

Только спокойствие: 10 продуктов от стресса

Неприятности на работе, ссора дома, сплошной ужас в новостях… Еще чуть-чуть и нервный срыв обеспечен. Желание одно — как медведь залечь в зимнюю спячку до той самой поры, пока все само собой не образуется... Увы, спрятаться не получится, поэтому лучше научиться противостоять стрессу. Мы составили список продуктов, которые помогают справиться со стрессом

Мохито пивной (фото)

Бармен Анатолий Остапчук предлагает пофантазировать на тему мохито и добавить в пиво ром, кусочек лайма и свежую мяту. Что получится? Получится волшебный коктейль, который освежит и расслабит после рабочей недели. Попробуйте!

Хачапури (фото)

Восхитительное хачапури из хрустящего слоеного теста с начинкой из сыра сулугуни от шеф повара Тристана Арабули — мечта для любителей восточной выпечки. А готовится эта чудесная выпечка очень просто. Попробуйте!

Как снизить аппетит: 8 советов диетолога

Известно, что аппетит приходит во время еды. Но что делать с аппетитом, который приходит не вовремя и есть хочется постоянно? Снизить аппетит и побороть чувство голода помогут несколько довольно простых способов. О них рассказала наш эксперт врач-диетолог, эндокринолог Наталия Самойленко

Хачапури с мясом (фото)

Сочный, сытный и румяный! И, конечно, горячий — как настоящий грузинский мужчина. Таким будет ваш хачапури, если вы приготовите его по нашему рецепту! Мастер-класс фирменного блюда хачапурной «Мама Манана» от пекаря Гоги Меликидзе

Диета №3

Диета №3 или стол №3 — один из 15 лечебных столов, разработанных врачом-диетологом Михаилом Певзнером. Диету №3 назначают при нарушении питания, результатом которого стали запоры. Диета помогает устранить эти проблемы

Спагетти со шпинатом

Спагетти кладем в кипящую подсоленную воду и варим до готовности. Откидываем на дуршлаг и заправляем сливочным маслом. Шпинат тщательно моем, обсушиваем и мелко нарезаем. Выкладываем на теплую сковороду со сливочным маслом и готовим в течение 5 минут на среднем огне. В конце добавляем тертый сыр и 1 минуту держим под крышкой. Подаем со спагетти. ЧИТАЙТЕ...