Диетические рецепты

Салат с брынзой, яблоком и грецкими орехами (фото)

Очень легкий и вкусный салат. Брынзу можно заменить фетой или любым твердым сыром, а в заправку добавить немного меда. Идеальное блюдо, чтобы насладиться тонким вкусом и восполнить в организме запас энергии и витаминов. Рецепт проверен на кухне Smachno.ua

Зеленый восточный салат (фото)

Очень легкий, витаминный салат из зеленого горошка, свежего огурца, мяты и листового салата отлично освежает и тонизирует. Он — наилучшее решение для поддержания стройной фигуры и жизненного тонуса. Мастер-класс шеф-повара Эдуарда Собченко

Салат из овощей и курицы под сметанным соусом (фото)

Классическое сочетание моркови, яблока и сельдерея прекрасно себя зарекомендовало в качестве афродизиака. А оригинальный соус и сочная курочка добавляют ему индивидуальности. Рецепт шеф-повара Татьяны Тимченко

Овощной суп от Даши Малаховой (фото)

Легкий овощной суп прекрасно подойдет тем, кто придерживается лечебной диеты №5. Суп быстро готовится, в нем мало калорий и много клетчатки!