рецепт салата из апельсинов и сельдерея, рецепт приготовления салата из апельсинов и сельдерея, как приготовить салат из апельсинов и сельдерея, состав салата из апельсинов и сельдерея, как приготовить салат из апельсинов и сельдерея

5 причин попробовать сельдерей

Сельдерей — это уникальное и нехитрое растение, которое часто недооценивают в кулинарии. Мы нашли 5 причин, почему вам нужно попробовать этот конеплод прямо сегодня

1. Сельдерей придает сил

В сельдерее — целый кладезь витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые наполняют тело и разум энергией. Регулярное употребление сельдерея повышает общий тонус организма, а это значит, что вставать по утрам и жить по вечерам будет намного проще.

2. Сельдерей успокаивает

Если вы устали, а возможности выспаться нет — похрустите сельдереем. Зелень этого корнеплода используют для лечения нервозов, вызванных переутомлением. А кумарины, которыми богат сельдерей, облегчают боли при мигрени.

3. Сельдерей улучшает пищеварение 

Сельдерей нормализует обмен веществ и водно-солевой баланс. Его рекомендуют употреблять при угрозе ожирения и в случаях, когда нужно безопасно сбросить вес.

4. Сельдерей — это афродизиак

Сельдерей усиливает половое влечение — еще во время Гиппократа он считался местной «виагрой». Если верить лечебным книгам, это растение «вносит огонь в отношения» и стимулирует потенцию.

5. Сельдерей помогает бросить курить

Стакан сока сельдерея каждый день — и бросить курить станет намного легче. К тому же, привычка выпивать сок или отвар сельдерея ежедневно скажется на внешности и самочувствии.

Как приготовить отвар сельдерея: в кипящую воду опустить очищенные корнеплоды, закрыть крышкой и варить 15 минут. Сам сельдерей после этого можно также употреблять в пищу.

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*