рецепт c видео энергетических батончиков, рецепт приготовления энергетических батончиков с видео, как приготовить энергетические батончики рецепт с видео, состав энергетических батончиков, как приготовить энергетические батончики

Энергетические батончики от Аллы Ковальчук (Все буде добре) (видео)

Ингредиенты

Servings:
Смесь сухофруктов (изюм + курага)150 г
Рубленые орехи (любые)150 г
Клубника150 г
Банан (очень спелый)1 шт
Овсяные хлопья1 стакан

Как готовить

1. Запариваем овсянку. Сухофрукты замачиваем на 5 минут в горячей воде. Затем нарезаем мелкими кусочками.

2. Банан и клубнику разминаем вилкой в пюре.

3. Соединяем овсяные хлопья, фрукты, орехи и сухофрукты и перемешиваем до однородной консистенции.

4. Выкладываем смесь слоем 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой.

5. Выпекаем 10-15 минут при температуре 180 С до румяной, хрустящей корочки.

6. Горячий корж нарезаем на порционные батончики и остужаем.

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*