Ученые назвали продукты, которые помогают похудеть быстрее всего

Специалисты из США составили перечень продуктов, которые обладают отрицательной калорийностью. С помощью них можно похудеть быстрее всего.

Эксперт в области здоровой пищи Майк Адамс перечислил продукты, для усвоения организмом которых понадобится большее количество энергии, чем он из них получает. Помимо этого, они улучшают обмен веществ, приносят пользу кишечнику и желудку.

По мнению Адамса, наиболее полезный и эффективный продукт, калорийность которого является отрицательной, представляет собой сельдерей. Дальше идут латук, квашеная капуста, репчатый лук и огурцы. Кроме этого, в этот список также попали ананас, грейпфрут, рыба, а также зеленый чай.

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*