Мясо признали одним из самых полезных продуктов

Журнал Forbes опубликовал список продуктов, которые признаны самыми полезными для здоровья человека. Их можно потреблять независимо от лечебных диет и кулинарных пристрастий. К таким продуктам причислили орехи, ягоды, и бобовые. При этом гранатовый сок, что способен понижать давление и борется с раковыми клетками, нарекли еще и «природной и естественной виагрой».

Forbes безжалостно опровергает предубеждение к мясу, уверяя, что натуральное мясо животных по праву можно считать одним из самых необходимых и здоровых ингредиентов, которые требуются для полноценной жизнедеятельности организма человека.

Кстати, по мнению экспертов, каждый человек должен иметь в доме кухонные весы, потому как они служат надежным помощником для приготовления и расчета количества пищи, и в особенности здоровой пищи.

ТОП самых полезных продуктов

1. Орехи

2. Бобы

3. Ягоды

4. Молоко (свежее)

5. Мясо

6. Яйца

7. Лосось

8. Капуста

9. Гранатовый сок

10. Яблоки

В список нездоровой пищи вошли жареная картошка, горячий шоколад и шоколадный коктейль. Помимо этого британские ученые также признали, что азиатская кухня чересчур калорийна — наиболее опасны для здоровья шаурма и кебаб.
 

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*