Корица помогает справиться с чувством голода

Австралийские диетологи нашли новый эффективный метод в борьбе с приступами аппетита. Оказывается, побороть чувство голода помогает обычная корица.

0,25 чайной ложки этой пряности в день снижает уровень глюкозы в крови и уменьшает выработку инсулина. Это помогает справиться с чувством голода, говорят эксперты. К тому же корица обладает свойством улучшать обмен веществ и эмоциональное состояние. 

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*