Напиток гидромель помогает унять чувство голода

Гидромель — это напиток, состоящий из стакана воды, сока 1/2 лимона и 1 чайной ложки меда. Хорош такой напиток тем, что снижает чувство голода и влияет на обменные процессы.

«В то же время гидромель не может заменить прием пищи, — говорит врач-диетолог, эндокринолог Наталия Самойленко. — Напиток следует пить за 30 минут до еды в том случае, если очень хочется есть, а время еще не пришло или у вас по какой-то причине не получается поесть вовремя».

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*