В пасмурные дни люди начинают переедать

Оказывается, погода влияет на вес человека. Шотландские специалисты обнаружили, что причина избыточного веса — в пасмурной погоде.

Дело в том, что когда солнечного света становится меньше, организм человека не дополучает нужное ему количество витамина D, объясняют исследователи. Следовательно, в организме уменьшается выработка гормона лептина, который подает сигнал мозгу о насыщении пищей. Отсутствие этого сигнала приводит к тому, что человек начинает переедать.

Собственно, это и есть одно из объяснений того, почему, например, многие начинают поправляться в зимний период. Врачи советуют в пасмурную погоду есть яйца и жирную рыбу, в которых содержится много витамина D.

В то же время, выявили шотландцы, тучные люди даже в погожие солнечные дни не дополучают этого витамина. Этому мешает их подкожный жир, который поглощает витамин на пол-пути, и тот так и не попадает в кровь.

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*