Чай с сахаром помогает успокоить нервы

По мнению австралийских психологов, сладкие напитки, такие как, например, чай с сахаром, снимают стресс, уменьшают агрессивность и предотвращают спонтанную реакцию в случае стресса.

Ученые из Университета Нового Южного Уэльса и Университета Квинсленда провели исследование. Группе добровольцев предложили выполнить несколько заданий, требующих напряженных усилий. При этом одним дали выпить чай с сахаром, а другим — напиток с искусственным подсластителем.

Затем ученые провели психологический прессинг, в пух и прах раскритиковав выполненные добровольцами работы. Те, кто пил чай с сахаром, намного спокойнее отреагировали на критику, чем те, кому достался подсластитель.

По мнению психологов, все дело в глюкозе, которая помогает мозгу сдерживать спонтанные импульсы. Это опровергает широко распространенное мнение о том, что употребление глюкозы может привести к «высокому уровню сахара» и спровоцировать импульсивное поведение.

Австралийцы уверены: употребление сладких напитков может помочь в тяжелой рабочей ситуации, например, во время трудных переговоров. Кроме того, это позволит снять стресс после напряженного рабочего дня.

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*