Как убрать «спасательный круг» (большой живот)?

Добрый день!

Чтобы убрать большой живот, следует начать регулярно заниматься физическими упражнениями: начать интенсивно качать пресс — нижний, средний и верхний. Подберите себе (или обратитесь за помощью к специалисту) комплекс упражнений, чтобы укрепить мышцы живота и передней брюшной стенки. 

О том, какие упражнения следует делать, чтобы убрать живот, читайте также в нашем материале

http://www.smachno.ua/dir/diets/11761.html 

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*