Помогите, пожалуйста, подобрать диету: у меня плохой обмен веществ, мне 25 лет, рост 159 см, вес 60 кг.

Ваш индекс массы тела (ИМТ = вес/рост в метрах в квадрате) равен 23,7 — это в пределах нормы и худеть Вам не нужно. Но можно улучшить обмен веществ в организме, как это сделать, Вы найдете в нашем материале

http://www.smachno.ua/dir/diets/14894.html

 

Что скажете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*