Зеленый чай снижает уровень холестерина



Напиток эффективнее лекарств, утверждают ученые


Американские медики выяснили, что зеленый чай эффективнее других средств снижает показатели холестерина и уровень «плохого холестерина» .

В исследовании приняли участие более 1 000 человек. Ученые протестировали капсулы, содержащие соединения катехины (вещества, которые снижают усваиваемость холестерина в кишечнике), и сам чайный напиток. Оказалось, что зеленый чай действовал эффективнее капсул. 

К сожалению, чай не повышал уровень «полезного холестерина», говорят специалситы. Кроме того, ученые пока не определили, какая доза катехинов идеально подходит человеку. Что касается побочных эффектов, то в умеренных количествах зеленый чай безопасен. Но в напитке содержится кофеин, поэтому некоторым людям не рекомендуется его пить.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля