Ученые назвали продукты, которые помогают похудеть быстрее всего



Продукты с отрицательной калорийностью заставляют организм человека тратить много энергии, говорят исследователи


Специалисты из США составили перечень продуктов, которые обладают отрицательной калорийностью. С помощью них можно похудеть быстрее всего.

Эксперт в области здоровой пищи Майк Адамс перечислил продукты, для усвоения организмом которых понадобится большее количество энергии, чем он из них получает. Помимо этого, они улучшают обмен веществ, приносят пользу кишечнику и желудку.

По мнению Адамса, наиболее полезный и эффективный продукт, калорийность которого является отрицательной, представляет собой сельдерей. Дальше идут латук, квашеная капуста, репчатый лук и огурцы. Кроме этого, в этот список также попали ананас, грейпфрут, рыба, а также зеленый чай.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля