Как уговорить ребенка есть овощи


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

3 способа приучить ребенка к овощам

Найти рецепт из моих ингредиентов

1. Спрячьте овощи в лаваш

Спрячьте нарезанные, измельченные или тертые овощи в тонкий лаваш, блинчик или салатные листья, добавив мясную начинку, которую любит ваш ребенок. С виду это блюдо будет напоминать фастфуд, поэтому ребенок съест его за считанные минуты.

2. Замаскируйте овощи под сыром

Приготовленные на пару овощи можно замаскировать под «шапкой» тертого твердого сыра — это вкусное сочетание не оставит ваше чадо равнодушным.

 
3. Сходите на овощную «рыбалку»

Устройте овощную «рыбалку»: подайте в двух мисках овощи ломтиками (морковь, стебли сельдерея), и крекер в форме рыбок. Затем приготовьте несколько вариантов домашнего соуса-дип (подавайте его в маленьких рюмках, как в ресторане). Пусть дети сами превратят обычную трапезу в веселую и полезную «рыбалку» — окунают в соус овощи-«удочки», а затем «ловят» на них крекеры.
 
Главное правило: если вы хотите, чтобы дети ели побольше овощей — покажите им на собственном примере, как это полезно и здорово.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля