В жару опасно заниматься спортом


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

В жаркую погоду занятия физкультурой вредят сердцу

Найти рецепт из моих ингредиентов

В сильную жару желательно отказаться от физических нагрузок, чтобы не увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При аномально высоких температурах организм работает на износ, предупреждают медики.

Врачи утверждают, что в жаркие дни люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны строго контролировать артериальное давление и воздержаться от появления на открытом солнце. Также рекомендуется исключить физические нагрузки, в некоторых случаях это касается даже регулярных занятий спортом и физкультурой, например, от ежедневных пробежек в парке.

Кардиологи утверждают, что в сильную жару есть еще одно очень серьезное испытание для сосудов и сердца – это занятия сексом. Причиной этому является то, что во время полового акта частота пульса увеличивается, артериальное давление повышается, а частота дыхания растет. Секс в жару является двойной нагрузкой, которая повышает риск сердечного приступа — сердце работает в том же ритме, как и при беге или подъеме в быстром темпе по лестнице.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля