Диетологи рассказали, чем опасен новогодний стол



Некоторые из продуктов опасны не только для фигуры, но и для здоровья в общем, предупреждают специалисты


1. Майонез

Майонез добавляют не только в новогодний «Оливье», но и в другие блюда. Поскольку полностью исключить его вряд ли получится, диетологи рекомендуют хотя бы съедать тяжелые салаты с майонезом с самого начала застолья. В идеале — заменить их салатами с растительным или оливковым маслом.

2. Коктейли

С коктейлями также нужно быть осторожными. Смесь алкогольных и безалкогольных напитков часто приводит к тяжелому похмелью.

3. Шампанское

Шампанское часто становится причиной изжоги, поэтому врачи советуют ограничиться одним бокалом. К тому же от невинного на вид игристого вина легко опьянеть. 

4. Жирные мясные блюда

Жирное мясо замедляют пищеварение и способствуют набору веса. А при регулярном употреблении повышают риск сердечно-сосудистых проблем.

5. Мандарины

Мандарины выглядят в этом списке странно — продукт вполне невинный. Однако тем, кто страдает желудочными заболеваниями — гастритом, коликами и т.д., стоит ограничить себя в поедании этих фруктов — они негативно действуют на кишечник и слизистую желудка.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля