Диеты провоцируют тягу к вредной пище


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

Кратковременные диеты для похудения дают обратный эффект

Найти рецепт из моих ингредиентов

Кратковременные диеты для похудения на самом деле усиливают тягу к нездоровой пище и дают обратный эффект, доказали ученые из Университета в штате Орегон в США.

Как показали исследования, в период, когда люди ограничивают себя в пище, чтобы похудеть, их мозг терпеливо ждет «награды». Поэтому по окончанию диеты высококалорийная пища кажется человеку еще вкуснее, чем до ее начала. Когда человек теряет контроль, лишний вес возвращается с лихвой.

По мнению диетологов, потребление здоровых продуктов небольшими порциями будет значительно эффективнее, чем временные диеты, сообщает likar.info.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля