Езда на велосипеде помогает бросить курить



Занятия спортом не только помогают похудеть, но и снижают зависимость от сигарет


Британские ученые из университета Эксетера утверждают, что езда на велосипеде помогает бросить курить. Исследователи проанализировали  результаты 19 различных исследований и пришли к выводу, что этот вид физической активности наиболее эффективно избавляет от вредной привычки.

В одном из экспериментов добровольцы-курильщики занимались физическими упражнениями или отдыхали за просмотром видео. Как выяснилось, желание закурить становилось слабее только после катания на велосипеде или прогулок в быстром темпе.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля