Минеральной водой нельзя утолять жажду



Врачи рассказали, чем запивать летнюю жару


Ни слабоалкогольные напитки, ни минеральная вода не подходят для утоления жажды в летнюю жару, говорит главный терапевт Украины Василий Нетяженко.

То, что пиво или сухое вино утоляют жажду и предупреждают нарушения водного электролитного баланса — это миф, подчеркнул эксперт. Минеральная вода тоже не подходит для этого, поскольку содержит соли.

В день, говорит специалист, можно употреблять не более 1 стакана минеральной воды. Для утоления жажды нужно пить простую столовую воду. Для людей весом 60-80 кг это около 1,5-2 л, рекомендует врач.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля