Стакан воды с утра очищает организм



Специалисты советуют пить воду после пробуждения и вечером


 «Утром после сна полезно выпивать стакан чистой негазированной воды, — говорит врач-диетолог, эндокринолог Наталия САМОЙЛЕНКО. — Это поможет очистить организм».

Кроме этого, говорит врач, стакан воды перед едой уменьшает чувство голода, вместе с этим уменьшится и количество потребляемых калорий.

Вода, выпитая вечером, помогает пищеварению. Она участвует в обмене веществ, способствует активному сжиганию жиров и повышает работоспособность.

Читайте также

Какую воду лучше пить


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля