Smachno.ua рекомендует: французский салат красоты



Салат на завтрак и на ужин — просто, вкусно и красиво


Французский салат красоты по составу и способу приготовления похож на американский салат красоты. Но для французского салата, в отличие от американского, не нужно заготавливать овсяные хлопья на ночь — достаточно залить их водой на час.

Рецепт салата — от врача-диетолога Наталии САМОЙЛЕНКО.

Французский салат красоты

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овсяные хлопья — 2 ст.л. 
  • Кипяченная холодная вода – 6 ст. л.
  • Молоко или йогурт — 3 ст. л. 
  • Мед — 1 ст. л. 
  • Яблоко (большое) — 1 шт.
  • Сок лимона — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Овсяные хлопья заливаем водой и оставляем на 1 час. Затем добавляем мед, йогурт, сок лимона и натертое яблоко.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля