Мандарины помогают похудеть


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

Ученые выяснили, что употребление мандаринов предупреждает заболевания сердца, уменьшает риск инсульта, диабета, а также спасает от ожирения

Найти рецепт из моих ингредиентов

Оказывается, потребление большого количества мандаринов снижает накопление жировой ткани в брюшной полости и печени. Всему причина пигмент нобилетина, который имеется в шкурке фрукта.

В течении трех месяцев ученые проводили эксперимент над группой студентов, информирует zemliaki.com. Так, одна группа с лишним весом пила сок, употребляла в пищу мандарины и делала гимнастику. Другая — соблюдала тот же распорядок дня, но без мандаринов и сока. В результате, участники первой группы в среднем потеряли 1,5% от избыточного веса.

Плоды мандарина также очень богаты витаминами и способны помочь организму человека бороться с инфекциями. Как и большинство цитрусовых, они практически не теряют своих полезных свойств при длительном хранении.

Свежевыжатый сок мандарина рекомендуется детям и больным, в качестве диетического и лечебного напитка. При повышенной температуре тела, сок мандарина поможет справиться с жаждой. Кроме того, сок, как и сам мандарин, способен оказать противомикробное и противовирусное действие, а значит, его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа.

Мандарины имеют и противогрибковое действие — сок из дольки или кожуры способен излечить кожу и ногти, пораженные грибком. Для этого его следует многократно втирать свежий сок в пораженные места. Доказано благотворное воздействие мандарина при лечении астмы и бронхитов — для этого нужно по утрам выпивать стакан сока мандарина. Кроме того, эфирное масло из растения используется для релаксации, снятия мышечного напряжения, при болезненных менструациях.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля