Нездоровая еда приводит к депрессии



Фастфуд и сладкое влияют на настроение, определили ученые


Пристрастие к фастфуду и сладким продуктам может быть причиной повышенной тревожности и депрессивного настроения, считают испанские исследователи.

Специалисты из Университетов Гранады и Лас-Пальмас-де-Гран-Канария провели эксперимент с участием добровольцев. В течение 6 месяцев участники эксперимента питались преимущественно фастфудом и кондитерскими изделиями. В результате более половина участников сообщили, что стали более нервными и раздражительными без видимых причин, их часто беспокоили тревога и депрессия.

По мнению ученых, влияние этих продуктов на психику связано с содержанием в них различных транс-жиров, которые организм человека тяжело усваивает. В результате появляется повышенная нагрузка на печень, сердце и другие внутренние органы. А это в свою очередь влияет на нарушение нормальной работы органов отражается на психическом состоянии.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля