Ученые: месяц без алкоголя существенно улучшает здоровье


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Отказ от спиртного на месяц кардинально меняет состояние организма


Британские специалисты выяснили, что отказ от спиртного на месяц существенно улучшает состояние здоровья человека. Так, отказ от алкоголя позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. Кроме того, печень получает возможность восстановиться.

Как показало исследование Королевского свободного госпиталя Лондона, в среднем отказ от алкоголя на пять недель позволял сбросить 1,5 кг, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара почти на 25%.

Пока что эксперты не установили, как быстро позитивный эффект сходит на нет, если человек после месяца воздержания от спиртного начинает снова пить. Но, по мнению ученых, период, когда человек не пьет, помогает печени лучше пережить алкоголь в дальнейшем.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля