Кофе в умеренных дозах не обезвоживает организм



Все хорошо в меру, напоминают эксперты


Многие предполагают, что горячие напитки, особенно кофе, вредны, так как они приводят к потере жидкости. На самом деле вся вода, содержащаяся в чашке кофе, поглощается организмом, убеждены эксперты.

Исследователи установили, что кофе можно учитывать в общем объеме жидкости, выпиваемой за день. Однако такие выводы относятся только к тем случаям, когда кофе с кофеином употребляется в умеренных количествах и провоцирует мочегонный эффект не больше, чем обычная вода.

Исследователи напомнили, сколько можно пить кофе в день.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля