Стакан молока в день в детстве снижает риск инсульта в будущем


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Дети, которые выпивают в день стакан молока, на 60% меньше умирают от инсульта в будущем


Исследователи из Университета Австралии и Бристольского университета обнаружили, что люди, которые в детстве регулярно употребляют молочные продукты, меньше страдают от инсульта будучи взрослыми и живут дольше, пишет британский Telegraph.

 
Начиная с 1948 года и по 2005-й, ученые наблюдали за около 4,5 тыс. детей. К 2005 году 34% участников эксперимента, уже будучи взрослыми, умерли. А причинами смерти среди прочих были коронарная болезнь сердца и инсульт.

Исследователи сравнили рацион всех детей и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял молочные продукты в возрасте от 4 до 11 лет, как правило, реже страдали и умирали от инсульта. По мнению ученых, риск этого заболевания снижало повышенное количество кальция в организме.  

Специалисты подсчитали, что доза кальция, необходимая для снижению вероятности инсульта — 400 мг в сутки. Такое количество содержится в стакане молока или в 50 г сыра чеддер.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля