Жирная рыба полезна при сердечной недостаточности



Эксперты советуют есть скумбрию, семгу, лосось или другую жирную рыбу раз в неделю


Израильские врачи обнаружили, что жирная рыба полезна при сердечной недостаточности. Такая рыба, как семга, скумбрия, сельдь, лосось, форель, содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые и помогают работе сердца. В частности, при ухудшении его работы, связанной  с пониженным кровяным давлением и при сбоях сердечного ритма.  

Жирная рыба очень полезна для пожилых людей и, в частности, для мужчин, говорят специалисты. Как известно, сердечная недостаточность — одно из наиболее частых заболеваний в возрасте после 65 лет. Чтобы снизить риск этих заболеваний, эксперты советуют есть рыбу раз в неделю.


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля