Уборка помогает побороть аппетит


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

Физическая активность способствует не только хорошей физической форме, но и снижению аппетита

Найти рецепт из моих ингредиентов

Уборка снижает аппетит, уверяют американские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором задействовали две группы людей. Представителям первой группы нужно было заниматься уборкой дома в течение 12 часов. Они отдыхали по 10 минут каждый час. Участники из второй группы все это время смотрели телевизор или играли в компьютерные игры.

Затем в конце дня всем испытуемым предложили одинаковые порции еды. Выяснилось, что люди, которые в течение дня активно двигались, наелись маленькими порциями блюд, а вот те, кто бездельничали, с трудом сдерживали аппетит, пишет medicinform.net.

По мнению специалистов, результаты исследования указывают на то, что снизить аппетит можно, если больше двигаться.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля