Зарядка избавит от усталости


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Физические нагрузки помогают легче справиться с синдромом хронической усталости


Легче справиться с синдромом хронической усталости, если не мириться с заболеванием, а увеличивать физические нагрузки, утверждают британские исследователи.

Ученые провели исследование, в ходе которого изучили данные 640 добровольцев, страдающих синдромом хронической усталости (СХУ), пишет medicinform.net. Оказалось, что те пациенты, которым врачи советовали повышать физические нагрузки, справлялись с болезнью на 60% эффективнее. Пациенты, смирившиеся с синдромом, не могли похвастаться аналогичными результатами, сообщили специалисты.

Синдром хронической усталости — долгосрочное состояние физической и умственной усталости, характеризующееся низкой концентрацией внимания, плохой памятью, нарушениями сна, а также мышечными и суставными болями. Им страдают около 17 миллионов человек. При этом врачи не могут понять, чем вызывается такое состояние, и как его лечить.

Многие больные склонны считать, что их болезнь началась в результате вирусной инфекции, и психотерапия им не поможет.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля