Селедка спасает от болезней сердца


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Регулярное употребление сельди избавляет от заболеваний сердца и сосудов


Ученые из Гетёборгского технологического университета имени Чальмерса в ходе проведенного эксперимента выяснили, что регулярное употребление селедки избавляет людей от болезней сердца и сосудов.

Специалисты провели эксперимент, в  котором добровольцы на протяжении месяца 5 раз в неделю употребляли филе сельди, пишет УНИАН. Как оказалось после эксперимента, у всех участников улучшилось состояние сосудов. Как пояснили ученые, селедка увеличивает в организме содержание липопротеинов высокой плотности — полезного холестерина — что снижает риск возникновения болезней сердца и сосудов. Также селедочный жир уменьшает размер жировых клеток, что предотвращает возникновение диабета.

Кроме того, сельдь питает организм антиоксидантами, протеинами и витаминами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля