Минеральная вода помогает при анемии


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Вода с содержанием железа поможет преодолеть анемию, установили врачи


При анемии у человека наблюдается пониженный гемоглобин в крови, часто сопровождающийся одновременным уменьшением количества эритроцитов. Врачи установили, что минеральные воды, содержащие железо, помогут преодолеть анемию, пишет bigmir.net.

В рацион необходимо включать минеральные воды, содержащие не менее 20 мг/л железа. Они способны влиять на моторную функцию желчного пузыря и желудка в холодном виде. В теплом виде минеральная вода стимулирует секрецию желудочного сока. Время приема также имеет значение: вода, принятая с пищей, повышает секреторную функцию поджелудочной, за час до еды — тормозит эту функцию.

Однако доступность железа из минеральной воды снижается, если ее принимать во время пищи. Минеральные воды с содержанием фосфатов, гидрокарбонатов и карбонатов также снижают всасывание железа.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля