Как убрать “спасательный круг” (большой живот)?



Британ Ольга Ігорівна (o-britan@mail.ru)


Добрый день!

Чтобы убрать большой живот, следует начать регулярно заниматься физическими упражнениями: начать интенсивно качать пресс — нижний, средний и верхний. Подберите себе (или обратитесь за помощью к специалисту) комплекс упражнений, чтобы укрепить мышцы живота и передней брюшной стенки. 

О том, какие упражнения следует делать, чтобы убрать живот, читайте также в нашем материале

http://www.smachno.ua/dir/diets/11761.html 


Рекомендуем
Рецепт бисквита – пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля