Валерий Сараула: есть или не есть?!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


У каждого свое представление об идеальном весе и свой способ его нормализации. О борьбе с лишними килограммами рассказывает Валерий Сараула


Каждую зиму я поправляюсь килограммов на семь, а то и больше. Когда осознаю, что меня уже сильно разнесло — в штаны не влажу, рубашки на животе жмут так, что дышать тяжело — ограничиваю употребление углеводов и не ем после семи. Вообще, я быстро сбрасываю вес, правда, и набираю тоже быстро. Главное в этом процессе не давить себя тем, что сильно поправился. А вообще я люблю вкусно поесть. Особенно мне нравится мясо. Несколько лет назад был в Бразилии, так там в одном ресторане нам подавали мясо по системе радизио, то есть предлагали попробовать около 30 его видов. Это было что-то (улябаясь). Тогда я и пожалел о небольшой вместительности своего желудка — так вкусно всё было. Мальчики выносили на шпагах все новые сорта мяса, а свободного места в желудке уже просто не было. Вкуснее я в своей жизни, пожалуй, не ел мяса. Обязательно стоит създить и попробовать.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля