Диета Роксоланы



Исполнительница главной роли в сериале «Великолепный Век» немецкая актриса Мерьем Узерли специально для роли сначала поправилась, а потом за 1,5 года скинула почти 13 кг. Как ей это далось и что за диета у полюбившейся миллионам зрителей Роксоланы, читайте в этом материале


Хюррем Султан — рыжеволосая красавица с украинскими корнями

Самый популярный и обсуждаемый сериал Турции «Великолепный Век» смотрят более 200 млн. человек в более чем 40 странах мира. Этот сериал завоевал огромную популярность и в нашей стране. Особенно полюбилась зрителям главная героиня — Хюррем Султан. Ее и обожают, и презирают — за страсть к султану и отчаянную борьбу за свою любовь и за хитрости и козни, которые она строит в гареме. Но, согласитесь, как бы кто к ней не относился, оставаться равнодушным к Роксолане точно нельзя.

Вспомните только как душевно она пела «Ой, у Гаю при Дунаю» на украинском языке, а ведь она немка, и для сериала ей пришлось учить еще и турецкий язык, тем не менее у нее прекрасно получилось передать колорит украинской народной песни.

Несмотря на то, что больше в сериале мы актрису не увидим, говорить о ней поклонники «Великолепного Века» будут еще очень долго. Кстати, одной из самых обсуждаемых тем была и остается фигура актрисы. Пышнотелая рыжая красавица как нельзя лучше смотрелась в своей роли именной полненькой — утверждают одни, но похудевшей она стала намного более привлекательной женщиной, утверждают другие. Самой же Мерьем Узерли, как она признается, нравится быть все-таки похудевшей. 

Ей пришлось поправиться для роли

Актрисе достаточно сложно далось прибавление к весе, ведь оно было вынужденным. Когда ее утвердили на роль Роксоланы, ей поставили два условия — бросить курить и набрать вес. Красавица актриса по происхождению наполовину немка (по матери) и наполовину турчанка (по отцу), воспитывалась в Германии и присущая ей педантичность и отвественность дали о себе знать — девушка одобрила все условия и принялась к подготовке к съемкам.

Ей удалось очень быстро набрать вес, так как она очень любит сладкое, а тем более вокруг появилось разнообразие вкуснейших турецких сладостей, жирных и калорийных. Со временем актриса поняла, что экран итак прибавляет лишний вес и в жизни ей он больше ни к чему, и решилась немного похудеть. Однажды за завтраком со своим возлюбленным актрису заприметили папарацци, так, вся Турция узнала, чем же завтракает известная женщина. Оказалось, что на ее тарелке были огурцы, томаты и один поджаренный тост. Несмотря на скудный завтрак, Мерьем была в прекрасном настроении и много улыбалась, так что можно сделать вывод, что не так уж и сложно дается ей похудение.

Как худеет Хюррем Султан

Мерьем уверяет, что не слишком трепетно относится к своему весу, но старается следить за интенсивностью прибавленных килограммов. И если их становится слишком много, актриса принимает меры — пьет много воды и снижает рацион мучных блюд и десертов.

В целом, секрет похудения Мерьем оказался довольно прост: «Мне было достаточно ограничить себя в сладком. Самое сложное добраться до сладостей и съесть их в меньших порциях. Я даже отказалась от любимого рисового пудинга». К своей умеренной диете Мерьем также добавила занятия в спортзале дважды в неделю. Так питаясь как обычно и почти ни в чем себе не отказывая, актриса похудела и выглядит сейчас просто потрясающе!

 


Рекомендуем
Рецепт бисквита — пошаговое приготовление от Аллы Ковальчук
Медовик от Татьяны Литвиновой и Ольги Сумской (Все буде смачно!)
Консервированный салат из зеленых помидоров от Ольги Сумской
Рецепты торта «Наполеон» от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно!)
Баклажанная икра от Сергея Калинина (Все буде смачно!)
Вареники с мясом, грибами и картофелем от Эктора Хименеса-Браво



ВВЕРХ

Зарегистрируйтесь

Войти использывая ваши данные

Забыли пароль?

Востановление пароля