Рисовый рулет с фруктами («Все буде добре»)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

простой рецепт

Сладкий рулет из рисовой муки с фруктами, который не оставит ни грамма на вашей талии. Рецепт от фитнес-тренера Аниты Луценко


Ингредиенты
Добавить в список покупок
Вода 50мл
Молоко100мл
Рис круглый 100г
Масло сливочное 1ч.л.
Сахар 1ч.л.
Яблоко 1шт
Курага 5шт
Яйцо 1шт
Изюм0по вкусу

Рис измельчаем в кофемолке в муку. Соединяем с теплым молоком, водой и варим на маленьком огне в течение пяти минут.
Когда каша сварится, добавляем в нее сахар, масло и яйцо. Замешиваем тесто, которое по консистенции должно напоминать очень густую манную кашу.
Нарезаем яблоко небольшим кубиком, измельчаем курагу.
Досточку выстилаем пищевой пленкой, смачиваем пленку водой и выкладываем на нее тесто. Смачиваем руки водой и формируем из теста пласт. Выкладываем на него подготовленные фрукты и с помощью пленки заворачиваем рулет. Выкладываем рулет на смазанный маслом противень и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Диетический морковно-яблочный торт (Все буде добре) (видеорецепт)
Десерт из тыквы с творогом
Имбирно-яблочный пирог (Все буде добре) (видеорецепт)
Пьяные груши (Все буде смачно!) (видеорецепт)
Цитрусовое печенье по рецепту Джейми Оливера (фоторецепт)
Лимонно-шоколадный пудинг (фоторецепт)
Творожное суфле с печеньем
Яблочный пирог без выпекания (видеорецепт)
Печенье кантуччи с миндалем
Домашний мармелад из сока
Полезные чипсы из моркови и яблок (Все буде добре) (видеорецепт)
Лосось в травах
Лимонно-шоколадный тарт от Лизы Глинской (фоторецепт)
Меренги с фундуком



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля