Диетический тыквенный десерт (Все буде добре) (видео)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

Хочется сладкого, но фигура дороже? Этот диетический тыквенный десерт можно есть хоть ночью!

Найти рецепт из моих ингредиентов

Ингредиенты
Добавить в список покупок
Тыква400г
Большая груша1шт
Средние яблоки2шт
Грецкие орехи15г
Лимонный сок50г
Сушеный имбирь0.50ч.л.
Корица1ч.л.
Растительное маслопо вкусу
Мятапо вкусу

Диетический тыквенный десерт — способ приготовления

  1. Яблоки и груши чистим, удаляем семечки и нарезаем кубиками. Из тыквы вынимаем мякоть и тоже нарезаем кубиком
  2. Тыкву заливаем водой, ставим на огонь и доводим до кипения. Варим 20 минут
  3. Добавляем груши с яблоками и готовим ещё 5 минут. Вынимаем всё и даём остыть
  4. Закладываем тыкву, груши и яблоки в блендер и перебиваем до однородной массы
  5. Туда же добавляем корицу, лимонный сок, имбирь и капельку растительного масла.

Перекладываем десерт в порционные формочки или в бокалы и урашаем измельченными орехами и листиками мяты. Диетический тыквенный десерт готов!

Как приготовить диетический тыквенный десерт — видеорецепт

 



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Как похудеть за неделю до праздника: советы диетолога
Как похудеть за 3 дня: простое меню
Что взять в офис: диетическое меню на неделю
Диетический творожный десерт (Все буде добре) (видеорецепт)
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Лаваш с паровой брокколи и сыром (фоторецепт)
Маффины с брокколи (Все буде добре) (видеорецепт)
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Скумбрия с песто по рецепту Джейми Оливера (фоторецепт)
Салат из брокколи (фоторецепт)
Кофейное суфле с ореховым пралине (Все буде добре) (видеорецепт)
Запеканка с брокколи (фоторецепт)
Рыба с овощами на пару
Диетические маффины из клюквы (Все буде добре) (видеорецепт)


Новости партнеров

ВВЕРХ


Добавление в кулинарную книгу

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля