Вредные советы: что дать школьнику на перекус, если вы — ленивый родитель?


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

простой рецепт

Некогда позавтракать, а тут еще и ребёнка в школу нужно собрать? Мы нашли ТОП вредных перекусов для детей, чьи родители слишком ленивы и совсем не заботятся об их здоровье


1. Бутерброды  с маслом и колбасой*

Мало того, что колбаса сильно пахнет (такому обрадуются не только учителя и одноклассники школьника, но и случайные попутчики в транспорте), так еще и пятен жирных на тетрадках поставит. К тому же, полезного в колбасе мало — а перекус должен быть в первую очередь «зарядкой» для мозга и тела ребёнка.

Если говорить о сытости, которую дает такой перекус, тут тоже есть сомнения — утоляет голод он ненадолго, а после колбасы и обычного хлеба ребёнок захочет есть с двойной силой уже через час.

2. Конфеты, леденцы, шоколад

С таким же успехом можете насыпать в судочек ребёнку обычного сахара, — он хоть не потечет в жару, чего не скажешь про шоколадные конфеты и леденцы.

4. Йогурты, сырковые десерты

Если это не домашний йогурт или десерт, где вы уверены в ингредиентах, такой перекус тоже чреват переизбытком сахара и быстрых углеводов, от которых есть хочется с удвоенным аппетитом. К тому же, такие продукты требуют особых условий хранения — йогурт может запросто скиснуть, не доехав до школы.

5. Чипсы, сухарики и снеки

Столько соли, специй и всяких химических добавок, сколько есть в чипсах и прочих снеках мы не съедим и за всю жизнь. Зато ребёнок запросто съедает это за один перекус в школе. Мало того, если постоянно перекусывать такими продуктами, чувствительные вкусовые рецепторы ребёнка нарушаются — и даже самая вкусная каша или супчик со временем покажутся ему безвкусной жижей.

6. Бисквиты с кремом, магазинная выпечка

Всё, что с кремом под строгим табу — крем, как и йогурт, может не доехать до школы и скиснуть. К тому же, магазинная выпечка часто выпекается на маргарине, а  это вредно для нежного детского желудка. Бисквиты и магазинная выпечка, конечно, быстро утоляют чувство голода, но оно так же быстро и возвращается.

*мы не рекомендуем давать продукты из статьи детям. Статья подана в юмористическом ключе



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Кролик в белом вине (фоторецепт)
Полезные чипсы из моркови и яблок (Все буде добре) (видеорецепт)
Лосось в травах
Радуга здоровья: как по цвету определить пользу овощей и фруктов
Щавель, запеченный с яйцами
Рыба с овощами на пару
Пекинская капуста с арахисом
Полезная пицца (Все буде добре) (видео)
Жареный сельдерей с сыром
Салат из овощей и курицы под сметанным соусом
Полезный картофель-фри с розмариновой солью (фоторецепт)
Овсяный кекс с черносливом и орехами (Все буде добре) (видео)
Конвертики из лаваша с сельдереем и яблоком
Морковная халва (Все буде добре) (видео)



ВВЕРХ

РЕГИСТРАЦИЯ

Войти

Забыли пароль?

Востановление пароля