Зарядка уменьшает вред от жирной пищи


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Врачи советуют делать зарядку через час после трапезы

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Известно, что жирная еда повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако этот риск можно снизить с помощью зарядки, уверяют японские ученые. По мнению специалистов, физические упражнения следует делать через час после трапезы с высоким содержанием жиров, пишет podrobnosti.ua.

Ученые пояснили, что после употребления жирной пищи в крови повышается уровень триглицеридов, которые увеличивают вероятность сердечных заболеваний. Как показали исследования, физическая активность после такого обеда замедляет рост уровня триглицеридов более эффективно, чем, если заниматься спортом до употребления жирной еды.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Рекомендуємо
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новини партнерів

ВГОРУ


Додавання в кулінарну книгу

РЕЄСТРАЦІЯ

Увійти

Забули пароль?

Відновлення паролю