Обезжиренная еда способствует ожирению


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Пониженное содержание жира в пище способствует тому, что ее съедают на 30% больше, чем обычной еды

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

По мнению исследователей Корнельского Университета, обезжиренная пища только способствует набору веса, пишет УНИАН со ссылкой на medicus.ru. Люди, которые выбирают продукты с 0% жирности или с пониженным содержанием жиров, съедают их больше, чем еды с обычным содержанием жира. И таким образом поправляются.

Cпециалисты провели исследование, в результате которого оказалось, что едоки, которые ели пищу с пониженным содержанием жира, съедали на 28% больше, чем обычно. А полные люди налегали на такую еду еще больше и съедали ее на 45% больше. В то же время продукт  невысоким содержанием жира в среднем содержит всего на 11% калорий меньше, чем обычный продукт.
 
Таким образом, говорят ученые, обезжиренная пища вовсе не спасает от лишних килограммов, как считалось ранее, а, наоборот — в больших количествах ведет к набору веса.

В то же время голландские исследователи утверждают, что большие порции нежирной еды лучше для здоровья, чем маленькие порции жирной.



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Рекомендуємо
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новини партнерів

ВГОРУ


Додавання в кулінарну книгу

РЕЄСТРАЦІЯ

Увійти

Забули пароль?

Відновлення паролю