Дієтичний гарбузовий десерт (Все буде добре) (відео)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Хочеться солодкого, але фігура дорожче? Цей дієтичний гарбузовий десерт можна їсти хоч вночі!

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Інгредієнти
Додати в список покупок
Гарбуз400г
Велика груша1шт
Середні яблука2шт
Волоські горіхи15г
Лимонний сік50г
Сушений імбир0.50ч.л.
Кориця1ч.л.
Оліяза смаком
М’ятаза смаком

Дієтичний гарбузовий десерт — спосіб приготування

  1. Яблука та груші чистимо, видаляємо насіння та нарізаємо кубиком. З гарбуза виймаємо м’якоть та також нарізаємо кубиком
  2. Гарбуз заливаємо водою, ставимо на вогонь та доводимо до кипіння. Варимо 20 хвилин
  3. Додаємо груші з яблуками та готуємо ще 5 хвилин. Виймаємо все та даємо охолонути
  4. Закладаємо гарбуз, ябулка та груші в блендер та перебиваємо до однорідності. Туди ж додаємо корицю, лимонний сік, імбир та крапельку олії.

Перекладаємо десерт в порційні формочки чи бокали та прикрашаємо меленими горіхами та м’ятою. Дієтичний гарбузовий десерт готовий!

Як приготувати дієтичний гарбузовий десерт — відеорецепт

 



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Рекомендуємо
Як схуднути за тиждень до свята: поради дієтолога
Як схуднути за 3 дня: просте меню
Що взяти в офіс: дієтичне меню на тиждень
Дієтичний сирний десерт (Все буде добре) (відеорецепт)
Як харчуватися під час і після посту: 5 правил
Лаваш з паровою броколі та сиром (фоторецепт)
Маффіни з брокколі (Все буде добре) (відеорецепт)
Пісні голубці з рибою (фоторецепт)
Скумбрія з песто за рецептом Джеймі Олівера (фоторецепт)
Салат з брокколі (фоторецепт)
Кавове суфле з горіховим праліне (Все буде добре) (відеорецепт)
Запіканка з брокколі (фоторецепт)
Риба з овочами на пару
Дієтичні мафіни з журавлини (Все буде добре) (відеорецепт)


Новини партнерів

ВГОРУ


Додавання в кулінарну книгу

РЕЄСТРАЦІЯ

Увійти

Забули пароль?

Відновлення паролю