ТОП-8 продуктов-афродизиаков


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 разів

Переглянути відгуки

Smachno.ua с помощью экспертов составил рейтинг продуктов-афродизиаков. Проверить, насколько они действенны, довольно просто — устройте легкий ужин, приготовив блюдо с афродизиаком. В процессе проверки главное помнить, что настоящие чувства все-таки зарождаются в сердце, а не в тарелке

Знайти рецепт із моїх інгредієнтів

Справка Smachno.ua
Афродизиаки (греч. Aphrodisiaca) — средства, повышающие жизненные силы организма и усиливающие половую способность. Афродизиаки получили свое название в честь богини любви — Афродиты.

Возбуждающими свойствами люди всегда наделяли продукты, напоминающие внешним видом половые органы. Половые органы животных, особенно агрессивных и опасных — например, тигра или моржа — считаются чрезвычайно полезными для повышения либидо. В Испании матадоры до сих пор считают должным съесть тестикулы побежденного на арене быка — это блюдо укрепляет мужественность и сексуальность. А вот в средние века наиболее известным из действенных афродизиаков считалось насекомое «Lytta vesicatoria», известное в просторечье как «шпанская мушка».

Некоторые  средневековые эксперты вроде Казановы наделяли свойствами афродизиаков продукты дорогие и экзотические, для кого-то главным возбудителем было и есть богатство.

Какие продукты можно считать продуктами-афродизиаками и почему, Smachno.ua рассказала  врач-диетолог, эндокринолог Наталья САМОЙЛЕНКО.

«С научной точки зрения, — говорит врач, — лучше всего на либидо действуют продукты, в которых есть цинк и селен, необходимые для выработки тестостерона, а также витамины, отвечающие за гормоны и снимающие усталость — А, В1, С и Е. И еще — легкоусваиваемые белки и жирные кислоты, которые служат источником энергии.

Афродизиаки лучше всего употреблять во второй половине дня, устроив ужин за 2 часа до начала любовных утех, и, конечно, не переедать — лучше, если останется ощущение легкого голода».

Итак, список доступных и действенных продуктов-афродизиаков.

1. Креветки и устрицы

Эти дары моря не только вкусны. Они содержат много белка, который, как уже говорилось, дает силы. Также в креветках и устрицах много цинка — он участвует в синтезе мужского гормона — тестостерона.

2. Икра красная и икра черная

Икра — весьма полезный деликатес. Он содержит белок, массу полезных аминокислот, минералов, витамины А, С и D, а также цинк. Все эти вещества способствуют выработке половых клеток. Кроме всего, икра хорошо усваивается организмом и не отягощает желудок.

3. Авокадо

Авокадо имеет репутацию фрукта, повышающего либидо, во многом из-за своего названия. Слово «авокадо» происходит из языка древних ацтеков и означает «яичковое дерево» — его форма напоминает анатомию мужских половых органов. Плоды авокадо содержат витамины A, D, E и PP, жирные кислоты и природные гормоны. Все эти вещества способствуют повышению потенции, в первую очередь у мужчин.

4. Орехи

Содержат калий, кальций, магний, фосфор, железо и белки, которые быстро усваиваются организмом. Поэтому они смогут насытить организм, но не будут отягощать желудок. То есть будет энергия для любовных утех, а не для переваривания пищи.

5. Шоколад

Черный шоколад — самый лучший возбудитель для женщин. Благодаря содержанию кофеина и теобромина он пробуждает эротические чувства у женщин и способствует выработке женских гормонов. Также запах шоколада вызывает выработку эндорфина — гормона радости. В целом черный шоколад очень полезен, он вызывает прилив сил и бодрости, и улучшает кровообращение, за счет веществ содержащихся в какао-бобах.

6. Лук и чеснок

Как ни удивительно, но, несмотря на свой неприятный запах, эти продукты очень благотворно влияют на либидо. Они содержат витамины. С, В, В, Е, РР, эфирные масла, железо, йод и медь. Но главное — чеснок и лук богаты цинком. Именно витамины и цинк способствуют выработке мужских половых клеток. Проверит это можно, вооружившись  мятными конфетами и освежителями для полости рта.

7. Специи и пряности 

Приготовьте ужин, приправив его щепоткой кардамона, красного перца или карри. В специях и пряностях содержится целая группа витаминов, например, витамин С и Е, витамины группы В (В2, В6). Специи взбадривают и улучшают кровообращение, стимулируя приток крови к нужным органам.

8. Клубника

Аппетитная на вид, ароматная и замечательная на вкус ягода. Простое созерцание клубники уже вызывает ощущение радости. Ягода богата антиоксидантами и витамином С. Также в  клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества — эндорфины. Так называемые «гормоны радости» улучшают настроение и обостряют чувства. А клубника в сочетании с шампанским, которое считают эликсиром любви, — и вовсе «бомба».

 
Слово эксперту
Георгий СЕЛЮКОВ,
врач-сексолог,
доцент кафедры психиатрии, сексологии и медицинской психологии Национального медицинского университета им. А.Богомольца:

«Действие афродизиаков, скорее, основано на «эффекте плацебо», то есть, если человек настроился и верит в то, что продукт повышает сексуальность, то продукт действительно действует. Организм просто програмируется на нужный результат.

Продукты-афродизиаки не вызывают сексуальное влечение, как «Виагра», а просто стимулируют желание в пределах уже существующего. Поверьте, если мужчина испытывает влечение к женщине, то любая еда, чем бы она его не накормила, будет работать как афродизиак. Если же мужчину женщина не интересует, то никакие кулинарные ухищрения с ее стороны не смогут это изменить. Разве что придется прибегать к действию приворотного зелья».

Нателла ОЗОВА,
специально для Smachno.ua



Мені вдалося!
Зберегти в кулінарну книгу

Рекомендуємо
Дієтичний гарбузовий десерт (Все буде добре) (відео)
Як знизити апетит: 7 порад від дієтолога
Бананове печиво (Все буде добре) (відеорецепт)
Куряча грудка, запечена з брокколі (Все буде добре) (відеорецепт)
Мільфей з кабачків з творожно-авокадовим кремом (відеорецепт)
Салат з бринзою, яблуком та волоськими горіхами (фоторецепт)
Томатний крем-суп з базиліком
Як зігрітися за допомогою прянощів
Червона риба: чим корисна і як вибрати
Чим корисна каша на сніданок
Чим корисна риба для дітей
Кролик в білому вині (фоторецепт)
Корисні чіпси з моркви та яблук (Все буде добре) (відеорецепт)
Лосось в травах


Новини партнерів

ВГОРУ


Додавання в кулінарну книгу

РЕЄСТРАЦІЯ

Увійти

Забули пароль?

Відновлення паролю