Виды диет

Немецкая диета

Немецкая диета очень популярна в Германии. В свое время на ней сидела известная немецкая актриса Марлен Дитрих. Диета проста, но довольно эффективна. За 14 дней на ней можно сбросить до 10 кг

Японская диета

Японская диета разработа для регулирования обмена веществ и следовательно — нормализации веса. Эта диета достаточно сурова, так как полностью исключает соль, сахар, алкоголь и кондитерские изделия. Зато кофе не запрещен — но его следует употреблять в четко ограниченных диетой количествах. Важно, что вообще все продукты, рекомендуемые японской диетой, нужно употреблять в пищу, строго соблюдая очередность и пропорции — лишь тогда обмен веществ нормализуется и организм наконец заработает, как часы

Блинчики «Омоньер»

В Средневековье под словом "омоньер" подразумевался кожаный мешочек для ношения денег; ныне под этим словом принято понимать блинчик, начиненный разнообразной вкуснятиной, а затем собранный "узелком"

Постный завтрак: рецепты постных блюд

Морковно-яблочный фреш, имбирный чай по-вьетнамски, кофе «Арабский», плов с сушеными фруктами и миндалем, мексиканский салат с фасолью, острым соусом и лепешками — разве это звучит не вкусно? Меняйте представления о посте вместе с нами!

Гречневая диета

Гречневая диета относится к категории жестких. За неделю она обещает избавить от 3 кг до 6 кг. Насколько оправдана популярная диета, Smachno.ua спросил у эксперта