Великий пост — идеи блюд (день 22 и 23) | Постный салат «Цезарь»


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Посмотреть отзывы

Как же он вкусен — салат «Цезарь»! В пост пришлось изобрести его облегченный вариант. Он содержит меньше калорий. Вкус постного «Цезаря» будет еще более оригинальным, если добавить сейтан — растительное «мясо» из пшеничной муки. Приобрести сейтан можно в специализированных вегетарианских магазинах. Постный салат «Цезарь» ИНГРЕДИЕНТЫЗеленый салат — 1 пучокПомидоры — 2 шт.Тостовый белый хлеб — 2 ломтикаСейтан — по вкусуПонемногу […]

Найти рецепт из моих ингредиентов

Как же он вкусен — салат «Цезарь»! В пост пришлось изобрести его облегченный вариант. Он содержит меньше калорий. Вкус постного «Цезаря» будет еще более оригинальным, если добавить сейтан — растительное «мясо» из пшеничной муки. Приобрести сейтан можно в специализированных вегетарианских магазинах.


Постный салат «Цезарь»

ИНГРЕДИЕНТЫ
Зеленый салат — 1 пучок
Помидоры — 2 шт.
Тостовый белый хлеб — 2 ломтика
Сейтан — по вкусу
Понемногу укропа, кинзы, петрушки, зеленого лука
Чеснок — 2 зубчика
Растительное или оливковое масло — по вкусу
Лимон или апельсин — половинка
Соль — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для постного салата «Цезарь» нарезаем хлеб кубиками и обжариваем в небольшом количестве оливкового или растительного масла.

Зеленый салат рвем на кусочки руками. Нарезаем зелень. Помидоры нарезаем небольшими кубиками.

Мелко нарезанный или пропущенный через чеснокодавку чеснок добаляем в сильно разогретое на сковороде масло.

В салатнике смешиваем помидоры и зелень с зеленым салатом, нарезанным сейтаном, заправляем чесночным маслом, солим и выдавливаем сок половинки лимона.

Постный салат «Цезарь» с сухариками сервируется на листьях салата, сухарики раскладываются поверх.

Можно заменить лимонный сок соком половинки апельсина, а вторую половину мелко нарезать и добавить в салат.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Рекомендуем
Хрустящее тесто из кокосовой стружки
Огуречный сендвич с рыбой и ветчиной
Яичница в форме сердечка на День святого Валентина
Валентинки из блинов к 14 февраля
Салат оливье: классический рецепт
Салат Мимоза: классический рецепт
Манник
Телятина в кофе
Кофе с алкоголем
Кофе ристретто
Кофе с сыром
Нежная телятина тушеная в кофейном соусе
Кутья на Рождество и Старый Новый год — рецепт
Бутерброды к старому новому году – изысканно, дешево и сердито!


Новости партнеров

ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена