Диета Зх3


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз

Посмотреть отзывы

Избавиться от лишних 5-7 кг за девять дней вполне реально. Надо только серьезно настроиться и убедиться в том, что вам это действительно необходимо. 1. Первые три дня: отварной рис без соли и до 2л зеленого чая. Сколько риса? Много все равно не сьедите 🙂 — сколько пожелаете. 2. Следующие три дня: филе куриное отварное без соли , […]

Найти рецепт из моих ингредиентов

Избавиться от лишних 5-7 кг за девять дней вполне реально. Надо только серьезно настроиться и убедиться в том, что вам это действительно необходимо.

1. Первые три дня: отварной рис без соли и до 2л зеленого чая. Сколько риса? Много все равно не сьедите 🙂 — сколько пожелаете.

2. Следующие три дня: филе куриное отварное без соли , 2л зеленого чая. После риса -безумно вкусно 🙂

3. Последние три дня: сырые овощи, зелень, кислые фрукты, зеленый чай.

Эта диета хороша тем, что вес после возвращения к обычному рациону удерживается на месте.  Испытывала на себе, когда поправилась после родов. Делайте перерыв  между повторной диетой не меньше месяца.



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Попробуй еще
Хрустящее тесто из кокосовой стружки
Огуречный сендвич с рыбой и ветчиной
Яичница в форме сердечка на День святого Валентина
Валентинки из блинов к 14 февраля
Салат оливье: классический рецепт
Салат Мимоза: классический рецепт
Манник
Телятина в кофе
Кофе с алкоголем
Кофе ристретто
Кофе с сыром
Нежная телятина тушеная в кофейном соусе
Кутья на Рождество и Старый Новый год — рецепт
Бутерброды к старому новому году — изысканно, дешево и сердито!
На какой воде готовить пищу?



Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глинтвейн от простуды — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо с авокадо