Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Посмотреть отзывы

Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре») Раздел: диеты Версия для печати   Началась вторая неделя похудения с персональным тренером Игорем Обуховским. Участники уже увидели весомый результат! А вы готовы продолжать? Тогда вперед! Представляем вам видеоматериалы второй недели  Вторая неделя — это неделя увеличения нагрузок. Игорь раскроет тайны питания звезд и сделает своим […]

Найти рецепт из моих ингредиентов

Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)

Раздел: диеты
Версия для печати
 

Началась вторая неделя похудения с персональным тренером Игорем Обуховским. Участники уже увидели весомый результат! А вы готовы продолжать? Тогда вперед! Представляем вам видеоматериалы второй недели 
Худеем за месяц с Игорем Обуховским. Неделя 2 («Все буде добре»)

Вторая неделя — это неделя увеличения нагрузок. Игорь раскроет тайны питания звезд и сделает своим подопечным настоящий вызов!

Напомним, с прошлой недели Игорь Обуховский начал новый цикл программы «Дневники похудения» — в течение месяца он будет заниматься со всей страной интенсивными тренировками в режиме онлайн по 10-15 минут. С Игорем тренируются шестеро его подопечных — обычных украинцев, которые стремятся к своей мечте — похудеть! Но вы также можете присодиниться к ним. Выпуски будут транслироваться с понедельника по четверг. Заниматься следует дважды в день, добавляя кардионагрузку — бег или ходьбу.

Тренируйтесь вместе с Игорем Обуховским и ваша мечта о красивой фигуре осуществится!

«Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Худеем за месяц

Неделя 1. Выпуск 1, 2, 3, 4

Неделя 2.

Выпуск 4

Выпуск 3

Выпуск 2

Выпуск 1

https://www.smachno.ua/dir/diets/14408.html



У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу

Попробуй еще
Хрустящее тесто из кокосовой стружки
Огуречный сендвич с рыбой и ветчиной
Яичница в форме сердечка на День святого Валентина
Валентинки из блинов к 14 февраля
Салат оливье: классический рецепт
Салат Мимоза: классический рецепт
Манник
Телятина в кофе
Кофе с алкоголем
Кофе ристретто
Кофе с сыром
Нежная телятина тушеная в кофейном соусе
Кутья на Рождество и Старый Новый год — рецепт
Бутерброды к старому новому году — изысканно, дешево и сердито!
На какой воде готовить пищу?



Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовый браслет: 5 вариаций салата
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Быстрые закуски на Новый год 2019