Молоко делает человека сообразительным

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Молочные продукты 2 раза в неделю улучшают память и смекалку

Специалисты из университета Южной Австралии обнаружили, что употребление молока и молочных продуктов чаще раза в неделю улучшает память человека и его сообразительность.

Ученые провели исследование, в ходе которого более 1 тыс. добровольцев предложили сообщать на протяжении эксперимента о режиме и рационе питания, а также об образе жизни и вредных привычках. Оказалось, что те, кто употреблял молочные продукты 2-6 раз в неделю, имели лучшие результаты когнитивных тестов, которые проверяли словесную и рабочую память, зрительно-пространственные способности, способности планировать и интегрировать когнитивные функции. У равнодушных к молочной продукции результаты тестов были ниже среднего, пишет medicinform.net.
Эксперты пришли к выводу, что молочные продукты очень полезны не только детей, но и взрослых, и их необходимо регулярно включать в рацион питания всей семьи.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
ИСПАНСЬКИЕ БУЛОЧКИ «ENSAIMADAS»
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке