Худеть женщинам мешает страх

Британские исследователи выяснили, что девять из 10 британских женщин боятся заниматься фитнессом и другими спортивными упражнениями вне дома из-за страха выглядеть непривлекательно.

Лишний вес и низкая самооценка заставляют женщин заниматься упражнениями только в темноте и избегать занятий спортом  в общественных местах, утверждают ученые.

60% женщин назвали главными факторами, которые сдерживают их от фитнеса в общественном месте или группе: боязнь, что окружающие увидят их раскрасневшиеся от физической активности щеки, и ощущения стыда за свои вялые мускулы и лишние сантиметры, пишет obozrevatel.com.  Более 50% дам заявили, что занимаются фитнесом только дома, потому что стыдятся быть замеченными при дневном свете.

Кроме того, исследования показали, что уровень уверенности в себе женщин с лишним весом очень низок. Только 13% опрошенных дам «осмелились» назвать себя привлекательными.