Шоппинг помогает похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Походы по магазинам сжигают за месяц 50 тысяч калорий

Спор относительно того, является ли шоппинг удовольствием или физической нагрузкой завершён. Ученые установили, что месяц похода по магазинам сжигает 50 тыс. ккал, поэтому шоппинг можно отнести к разряду полноценных тренировок.

Опрос, позволивший прийти к такому выводу, провели в Америке. В нём приняли участие 3 тыс. женщин. С их помощью эксперты выяснили, что любительницы совершать покупки за год нахаживают 154 км и совершают за один поход 7305 шагов — примерно треть рекомендованной нормы за неделю.

За три часа обзора бутиков женщины тратят минимум 500 ккал. И это без учёта тех физических затрат, которые уходят на ношение неподъёмных сумок. За месяц их расход калорий достигает минимум 50 тысяч.

Если принять к вниманию то, что шоппинг не включает в распорядок перекусов, походов в рестораны и кафе, то его можно смело относить к числу физических нагрузок, которые к тому же приносят удовольствие.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
блюда из яблок
Молодильные яблоки: 6 лучших сезонных рецептов из яблок
моченые яблоки, моченые яблоки в банке рецепт, как приготовить моченые яблоки на зиму, маринованные яблоки рецепты, рецепт приготовления моченых яблок на зиму
Моченые яблоки в банке: рецепты приготовления