Ученые объяснили, почему от кофе клонит в сон

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Пить кофе следует в меру, говорят специалисты

Если любимый утренник напиток кофе призван бодрить и стимулировать к активным действиям, то почему после второй и третьей чашечки напитка порой так клонит в сон? Эксперты объяснили данный феномен.

Со слов ученых, после первой чашки кофе на самом деле наступает ощущение бодрости, прилива сил, так как в состав напитка входит кофеин. Однако стоит порцию напитка повторить, как бодрость исчезает и уступает место сну. Это вызвано тем, что кофеин сужает кровеносные сосуды головного мозга. Поэтому крепкий напиток вызывает состояние сонливости, а также вялость и желание спать, пишет УНИАН.

По мнению экспертов, по утрам следует пить не больше порции бодрящего напитка. А для ослабления действия кофеина также пить кофе с молоком.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глинтвейн от простуды — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо с авокадо